Prendre soin de soi, un art de vivre
Le bien-être ne se résume pas à des instants de détente : c’est un équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. Dans cette rubrique, Instant Beauté propose des conseils, des rituels et des inspirations pour cultiver votre sérénité au quotidien. Massages, méditation, nutrition, soins naturels… Offrez-vous un moment rien que pour vous.
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